5 أسرار لأظافر أكثر صحة في الشتاء!
تاريخ النشر : 17-10-2022
الاعتناء بالأظافر في فصل الشتاء هو أمر ضروري جداً لحمايتها في ظل الطقس البارد.

لذلك، سنقدّم لكن 5 أسرار لأظافر أكثر صحة في الشتاء:

- استخدام مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون: احرصن على استخدام مزيل الطلاء الخالي من الأسيتون لأن هذه المادة تزيد من جفاف الأظافر.

- الترطيب: من المهم جداً أن تحرص المرأة على ترطيب أظافرها في الشتاء عبر الزيوت الطبيعية التي تتغلغل في الجلد وتعزز الرطوبة. إضافة الى تدليك الأظافر بحركات دائرية يومياً لمدة 5 دقائق.

- تقليم الأظافر: قمن بتقليم الأظافر في الشتاء من وقت لآخر، وذلك لحمايتها من التكسر والانقسام، إذ يفضل أن تكون الأظافر بطول معقول.

- اتباع نظام غذائي صحي: يعتبر اتباع نظام غذائي صحي من الأسرار المهمة للعناية بالأظافر وحمايتها. لذلك، احرصن على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لصحة الأظافر، مثل الخضار، الفاكهة واللحوم...

- شرب الماء: اشربن كمية مناسبة من الماء والعصائر، لأن هذا الأمر ضروري لمنع جفاف الأظافر في الشتاء.

   

اخر الاخبار