السبت 06 حزيران 2026 الموافق 20 ذو الحجة 1447
ياصور
ads
siteName
عاجل
آخر الأخبار
ارتقاء العسكري في الجيش اللبناني حسين غزال من بلدة ارنون جراء استهداف آلية عسكرية على طريق الجرمق الخردلي إرتقاء العميد في الجيش اللبناني وسام صبرا إثر غارة استهـ.دفت آلية عسكرية على طريق الجرمق - الخردلي انذار عاجل الى سكان لبنان المتواجدين في البلدات والقرى التالية زيارة قائد الجيش اللبناني العماد هيكل الى باكستان لبحث سبل استفادة لبنان من الاتفاق الاميركي الايراني المرتقب المتحدث باسم الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي رداً على تصريحات امس التي طالت ايران ارتقاء ضابط في الجيش اللبناني وسائقه في غارة استهدفت سيّارة على طريق الخردلي - الجرمق

صحة – تغذية – جمال صفحة 4
خبراء ينصحون براحة البشرة للتخلص من إرهاق المنتجات

خبراء ينصحون براحة البشرة للتخلص من إرهاق المنتجات
تنام طويلاً وتستيقظ متعبًا؟.. إليك سر

تنام طويلاً وتستيقظ متعبًا؟.. إليك سر "الأرق المتناقض"
آخر دراسة عن المقالي الهوائية.. إليكم ما كشفته

آخر دراسة عن المقالي الهوائية.. إليكم ما كشفته
لا تنتظر ظهور الأعراض.. دراسة طبية تحذر من أمراض تسرق النظر

لا تنتظر ظهور الأعراض.. دراسة طبية تحذر من أمراض تسرق النظر
كيف تحافظين على رائحة شعرك الزكية طوال اليوم؟

كيف تحافظين على رائحة شعرك الزكية طوال اليوم؟
كيف تؤثر الألياف على الهضم والمناعة؟

كيف تؤثر الألياف على الهضم والمناعة؟
بروتين جديد قد يغيّر طرق علاج الكوليسترول وأمراض القلب.. تعرفوا عليه

بروتين جديد قد يغيّر طرق علاج الكوليسترول وأمراض القلب.. تعرفوا عليه
النوم بلا وسادة يقلل ضغط العين.. اليكم ما كشفته الدراسات

النوم بلا وسادة يقلل ضغط العين.. اليكم ما كشفته الدراسات
لمحاربة الشيخوخة.. ركزوا على هذه الاطعمة!

لمحاربة الشيخوخة.. ركزوا على هذه الاطعمة!
أطعمة شائعة تعزز

أطعمة شائعة تعزز "مقاومة الإنسولين" وتهدد بالسكري
احذر إشارات جسدك.. كيف يخبرك التعب أنك تفرط في استخدام

احذر إشارات جسدك.. كيف يخبرك التعب أنك تفرط في استخدام "الشاشات"؟
بينها لبنان.. إنذار عاجل و78 مليون شخص بخطر في هذه الدول بسبب الأمراض

بينها لبنان.. إنذار عاجل و78 مليون شخص بخطر في هذه الدول بسبب الأمراض
عادات يومية شائعة تدمّر وضعية الجسم من دون أن تنتبه

عادات يومية شائعة تدمّر وضعية الجسم من دون أن تنتبه
هل الشوفان علاج طبيعي للكوليسترول؟

هل الشوفان علاج طبيعي للكوليسترول؟
ماذا يحدث عندما تمشي 10 آلاف خطوة كل يوم؟

ماذا يحدث عندما تمشي 10 آلاف خطوة كل يوم؟
كيف تختارين الأجهزة الأنسب لعناية احترافية بالبشرة؟

كيف تختارين الأجهزة الأنسب لعناية احترافية بالبشرة؟
هل تكتب قوائم المهام يدوياً.. هذا ما يجب ان تعرفه

هل تكتب قوائم المهام يدوياً.. هذا ما يجب ان تعرفه
العادات الغذائية الخاطئة وأضرارها على الجسم

العادات الغذائية الخاطئة وأضرارها على الجسم
النوم المبكر يقلل خطر أمراض القلب عند المراهقين

النوم المبكر يقلل خطر أمراض القلب عند المراهقين
لماذا ينسى البعض منا أسماء الناس؟ دراسة تجيب

لماذا ينسى البعض منا أسماء الناس؟ دراسة تجيب
ثورة جديدة في علاج السرطان.. دراسات تكشف السر

ثورة جديدة في علاج السرطان.. دراسات تكشف السر
الريتينول.. دليل الإستخدام الآمن لتجديد البشرة ومكافحة التجاعيد

الريتينول.. دليل الإستخدام الآمن لتجديد البشرة ومكافحة التجاعيد
ثلث البشر يختبرونه.. إليك كيفية التعامل مع أعراض الإغماء الوعائي

ثلث البشر يختبرونه.. إليك كيفية التعامل مع أعراض الإغماء الوعائي
راقب كميّة الماء التي تشربها… فاحتياجاتك تختلف

راقب كميّة الماء التي تشربها… فاحتياجاتك تختلف

"صيدلية الطبيعة" في حبة جزر.. فوائد مذهلة للعين والقلب والدماغ
8 أطعمة تدعم الصحة النفسيّة وتحسن المزاج

8 أطعمة تدعم الصحة النفسيّة وتحسن المزاج
أضرار التدخين للحامل

أضرار التدخين للحامل
لماذا تضعف ذاكرتنا مع التقدم في العمر؟

لماذا تضعف ذاكرتنا مع التقدم في العمر؟
لحماية الفم من البكتيريا.. كم مرة يجب تغيير فرشاة الأسنان؟

لحماية الفم من البكتيريا.. كم مرة يجب تغيير فرشاة الأسنان؟
عدسات لاصقة تكشف خطرا قبل فوات الأوان.. اليكم التفاصيل

عدسات لاصقة تكشف خطرا قبل فوات الأوان.. اليكم التفاصيل