الأحد 04 تشرين الأول 2026 الموافق 23 ربيع الثاني 1448
ياصور
ads
siteName
آخر الأخبار
إبراهيم الصقر: أنا المسيحي الماروني يمثلني نواف سلام الشاعر عبدالغني طليس: ذات يوم قال الرئيس إميل لحود لوزيرة خارجية أميركا أولبرايت: صارت الساعة أربعة الصبح وأنا بدّي نام الشيخ عباس شامي يستذكر ابنه السعيد حسن في ذكرى ميلاده بكلمات مؤثرة صورة متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي توثّق لقاءً جمع هادي مراد ومحمد بركات وندى حمادة الفنان ملحم زين: من يتخذ موقفاً رمادياً تجاه الجنوب عليه أن يعيد حساباته مي شدياق للحزب: منطق الاستقواء انتهى

صحة – تغذية – جمال صفحة 5

"صيدلية الطبيعة" في حبة جزر.. فوائد مذهلة للعين والقلب والدماغ
8 أطعمة تدعم الصحة النفسيّة وتحسن المزاج

8 أطعمة تدعم الصحة النفسيّة وتحسن المزاج
أضرار التدخين للحامل

أضرار التدخين للحامل
لماذا تضعف ذاكرتنا مع التقدم في العمر؟

لماذا تضعف ذاكرتنا مع التقدم في العمر؟
لحماية الفم من البكتيريا.. كم مرة يجب تغيير فرشاة الأسنان؟

لحماية الفم من البكتيريا.. كم مرة يجب تغيير فرشاة الأسنان؟
عدسات لاصقة تكشف خطرا قبل فوات الأوان.. اليكم التفاصيل

عدسات لاصقة تكشف خطرا قبل فوات الأوان.. اليكم التفاصيل
لتعزيز المناعة في فصل الشتاء.. إليكم أفضل التوابل

لتعزيز المناعة في فصل الشتاء.. إليكم أفضل التوابل
ما هي أسرار القهوة الصحية؟

ما هي أسرار القهوة الصحية؟
هل يؤثر السكري على الذاكرة؟

هل يؤثر السكري على الذاكرة؟
لماذا يزداد التعرق في الشتاء وكيف تقضي عليه؟

لماذا يزداد التعرق في الشتاء وكيف تقضي عليه؟
إرشادات غذائية أميركية جديدة تثير جدلاً بين الخبراء

إرشادات غذائية أميركية جديدة تثير جدلاً بين الخبراء
أيهما أكثر صحة.. الشوكولا الداكنة أم بالحليب؟

أيهما أكثر صحة.. الشوكولا الداكنة أم بالحليب؟
بعد ليلة نوم سيئة.. لماذا يتشتت الذهن ؟

بعد ليلة نوم سيئة.. لماذا يتشتت الذهن ؟
احذروا هذه العادات في الشتاء… صحتكم في خطر

احذروا هذه العادات في الشتاء… صحتكم في خطر
كيف يُحسّن المشي مع الموسيقى المزاج والتركيز؟

كيف يُحسّن المشي مع الموسيقى المزاج والتركيز؟
دراسة ألمانية: التدخين المبكر يسرّع ظهور الاكتئاب

دراسة ألمانية: التدخين المبكر يسرّع ظهور الاكتئاب
أطعمة ومشروبات قد تُفاقم القلق والاكتئاب

أطعمة ومشروبات قد تُفاقم القلق والاكتئاب
12 سبباً قد يفسر شعورك بالتعب الدائم ونقص الطاقة

12 سبباً قد يفسر شعورك بالتعب الدائم ونقص الطاقة
7 عادات يومية قد تتسبّب بتقصف شعركِ...إليك الحل

7 عادات يومية قد تتسبّب بتقصف شعركِ...إليك الحل

"صديقكم الرقمي" قد يمرضكم.. تحذير من علاقة "الذكاء الاصطناعي" بالاكتئاب
7 مشروبات تعزز صحة الدماغ والذاكرة

7 مشروبات تعزز صحة الدماغ والذاكرة
لماذا نشعر بالجوع أكثر في الشتاء؟ إليك الأسباب العلمية

لماذا نشعر بالجوع أكثر في الشتاء؟ إليك الأسباب العلمية
طوق ذكي يعيد الصوت لمن فقدوه بعد السكتة الدماغية

طوق ذكي يعيد الصوت لمن فقدوه بعد السكتة الدماغية
كبسولة دواء ذكية تتبع التزام المرضى بالعلاج

كبسولة دواء ذكية تتبع التزام المرضى بالعلاج
تحذير صحي من رغوات تثبيت الشعر

تحذير صحي من رغوات تثبيت الشعر
بشرتُك تتحدث.. 4 علامات في الوجه تكشف إفراطكِ في شرب الحليب

بشرتُك تتحدث.. 4 علامات في الوجه تكشف إفراطكِ في شرب الحليب
تحذير.. مخاطر صحية خفية في مبردات وموزعات المياه الشائعة!

تحذير.. مخاطر صحية خفية في مبردات وموزعات المياه الشائعة!
الذّكاء الإصطناعي يقدّر فاعلية مضادات الاكتئاب لدى المرضى

الذّكاء الإصطناعي يقدّر فاعلية مضادات الاكتئاب لدى المرضى
متى يجب أن نتناول البيض؟ دراسة تجيب

متى يجب أن نتناول البيض؟ دراسة تجيب
من البلوغ إلى سن اليأس.. كيف تؤثر الهرمونات على جسد المرأة؟

من البلوغ إلى سن اليأس.. كيف تؤثر الهرمونات على جسد المرأة؟